Isodieten

Jag har de senaste dagarna läst endel om isodieten som kanske blir mitt nästa försök mot att hitta "min" kost. Jag vill äta varierat och nyttigt, få i mig tillräckligt med kolhydrater för att orka träna och samtidigt inte dra ner  på protein eller fett för mycket. Isodieten verkar bra och vettig. Jag ska fortsätta läsa på och se var det leder :)