5 dl havregryn
2 dl dinkelflingor
1,5 dl russin
1,5 dl vetegroddar
0,5 dl kokosflingor
1,5 dl linfrö
20 st hackade hasselnötter
2 msk honung
1 dl vatten
0,5 dl rapsolja
1 msk jordnötssmör
vaniljarom
Blanda torra inrgedienser för sig och blöta för sig. Blanda ihop, lägg ut på långpassa och rosta i ugnen på 150 grader i ca 10 min, rör om och sätt in 10 min till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar