Sen träning=trött på morgonen

De få gånger som jag tränat på kvällen blir jag SÅ trött och seg morgonen dagen efter. Med sent menar jag typ 20-21-tiden. Är det allmänt känt att det är så eller är det bara jag?

För att återhämta mig gör jag mitt bästa och äter lite när jag kommer hem och jag går inte och lägger mig mycket senare än vanligt heller. Dock så sover jag väldigt tungt, vaknar inte lika ofta som vanligt.

Hur som helst...hoppas tröttheten försvinner snart. Nu är det dags att ta bussen till "jobbet"