Frukost dag 2

Idag blev det hemmagjord musli, lättfil och en skivad banan. Robert åt samma, men med en macka till. Det var faktiskt en väldigt lyckad sats med musli så jag delar med mig av receptet nedanför:)

Recept:
2 dl hackade hasselnötter
2 dl frö (pumpakärnor, sesamfrö, kokos etc)
4 dl flingor (jag använde 2 dl dinkelflingor och 2 dl rågflingor)
1 dl linfrö
1 dl solroskärnor
Blanda allt på en plåt och rosta i ugnen ca 20 min i 175 grader. Jag rörde om ofta eftersom min gasugn lätt får saker att bränna fast i bottnen. När muslin är klar så blanda i lite torkad frukt eller torkade bär t.ex. aprikoser, russin, blåbär, gojibär. Självklart går det bra att krydda med olika kryddor som kanel eller kardemumma.