Jag cyklar ju i vanliga fall, men sen snön kom så har jag börjat gå överallt. Jag går tillochmed dit jag i vanliga fall brukar ta bussen. Jag tycker om snön och gillar mer att vara ute när det är vitt på marken så jag blir lite ledsen nu när den regnar bort..Att promenera tar mycket längre tid än att ta cykeln och det betyder ju att jag aktiverar min kropp under en längre tid vilket är positivt. Lite extra motion såhär innan jul känns bra :)
Igår var jag på gymmet och testade en ny övning. Det kändes bra och roligt! Det var en stående benpress med lätt lutning. Idag blir det nog inget gym, men kanske en springrunda :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar