Nu är jag hemma från en skön timme på gymmet. Mitt pass tog ca 1 timme vilket jag hoppades på. Eftersom jag inte känner mig 100% frisk så blev det lätta vikter och jag tog det försiktigt, dock räknar jag med träningsvärk imorgon eftersom jag har haft uppehåll plus att jag testade endel nya övningar.
Mina "hat2-övningar är chins och dips, för de får mig att känna mig svag. Jag klarar inte av dem utan motvikt, men kanske det går efter ett tag..? Jag ska i alla fall försöka pressa migsjälv på dessa övningar, det handlar ju inte om många sekunder av mitt liv.
Nu kan det bara gåå bättre!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar