Denna veckan är utmaningen att ta alla chanser till vardagsmotion. Det kan vara enkla grejer som att gå en extra hållplats, gå mer hemma eller i korridoren på jobbet.
Igår gick jag från exjobbet till kören och tjäna ihop ca 45 minuter. Det gäller ju att ha tiden också!
Idag blir det gymmet för min del. Det stänger kl 18 så jag måste gå lite tidigare från jobbet.
Vad är din utmaning?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar