Denna veckan kommer jag kunna träna idag (måndag) för körrepet ble inställt, eller rättare sagt flyttat, så idag kan jag gå på body combat :)
Måndag: body Combat 60min
Tisdag: Step 3 55min
Onsdag: Krafttag 60 min
Torsdag: Vila
Fredag: Styrka 60 min
Lördag: CX 30 min plus axlar och biceps 30 min
Söndag: Cardio 60 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar