Lätt som en plätt.
Mellanmålsrecept:
Bara blanda 100g halvupptinade hallon med 100g kvarg!
Hallon är verkligen ett bra bär om man vill få i sig mycket fiber eftersom varje liten "plupp" av hallonet är som en egen frukt med en kärna och skal runt om. Hallon är också rika på c-vitamin.
Jag köpte en bok på bröllopsresan som heter "superfoods" och hallon finns med i den, inte helt oväntat. Men boken är bra för det står lite fakta om varje råvara och varför och hur den är bra för kroppen. Dagens tips är alltså HALLON!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar