Då var det lördag igen och jag ska om en och en halv timme bege mig mot gymmet och köra min förhoppningsvis fortsatta lördagstradition- dubbelpass. Det är verkligen den ultimata kombinationen av träning enligt mig. Först ett klurigt och framförallt ROLIGT steppass där man får aktivera hjärnan och samtidigt svettas ordentligt och flåsa! Sen, efter fem minuters paus så fortsätter lördagen med ett corepass som tar bra i mage, rygg och rumpan, lite axlar också.
Idag blir det test av den nya sportbh:n. Ska ta en bild på min träningsoutfit om jag hinner:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar